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11月も後半になると気温も下がりいよいよ冬の準備が必要ですね。
ダウンジャケットを着ようと思い、よく見てみると袖のところにダウンの羽根が白く見える。破れているではありませんか!普段使いしかしていなくてもこの様な状態です。登山や ...

訪問鍼灸マッサージ

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みなさんは「訪問マッサージ・訪問鍼灸」についてどれくらいご存知でしょうか?

訪問鍼灸マッサージとは

病院や接骨院、鍼灸院などの医療機関に自分一人では通うことが出来ない方のために、患者さまのご自宅に訪問をして施術 ...

ランニング障害

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今回のランニング障害は「鵞足炎」(読み方は=がそくえん)について見ていきたいと思います。

これもランナーには多い障害の一つです。

場所としては膝の内側が痛くなります。
膝の内側に痛みがあるといった場合に ...