トレイルランニング, ランニング, ランニング障害

痛風(読み方:つうふう)と言うと皆さんはどんなイメージですか?不規則な食生活などから起こるものと考えがちでしょう。

しかし健康に注意をしているスポーツ愛好者、それもガッツリ真剣にやっている人に案外多い病気なんです。運動のし ...